El Body Combat es un entrenamiento o programa cardio vascular basado en las artes marciales, liberando altas dosis de adrenalina con movimientos de boxeo, taekuondo, muay thai, king boxing etc

Nació Nueva Zelanda y a pesar de ser relativamente nuevo, se ha convertido en una de las actividades más atractivas de los gimnasios del mundo entero y por ello forma parte del completo programa de entrenamiento de nuestro gimnasio y centro deportivo LAneFit.

Body Combat es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas.

Su éxito, aseguran, radica en que sus movimientos cargados de adrenalina resultan estimulantes para quien los practica, produciendo cierta sensación de seguridad y de poder, ayudando además a bajar de peso y siendo una práctica intensa ideal para liberar estrés.