El Ciclo Indoor es un entrenamiento que se realiza encima de una bicicleta estática.
Se utiliza una bicicleta estática de un diseño muy diferente al habitual, más deportiva y aerodinámica.

Al rítmo de la música se realizan ejercicios similares a los que se harían encima de una bicicleta de calle. En nuestra clase vas a trabajar ampliamente la musculatura de las piernas haciendo foco sobre el sistema cardiovascular.

En Lane-Fit disponemos de una sala especialmente diseñada para la práctica del Ciclo Indoor (nuestra sala 2). Contamos con monitores expertos en esta disciplina.

Puedes entrenar en las modalidades virtual y con monitor en los horarios que te mostramos a continuación.

Nuestras clases y entrenamientos de Ciclo Indoor en las dos modalidades: Presencial y Virtual.
 LunesMartesMiércolesJuevesViernes
9:30CicloCiclo VirtualCiclo Ciclo VirtualCiclo
10:30Ciclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo Virtual
11:30Ciclo VirtualCiclo Virtual
18:30Ciclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCross-Lane
19:30Ciclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo
20:00CicloCiclo
20:30Ciclo VirtualCiclo VirtualCiclo VirtualCiclo Virtual

Recuerda que esta actividad del Ciclo Indoor está incluida dentro de la cuota mensual así como las otras actividades que te ofrecemos en nuestro Centro Deportivo.

Pruébalo. Disponemos de 50 bicicletas a tu disposición.

       

Instalaciones

 

Nuestras Instalaciones y Servicios

  • Amplias zonas, cómodas, limpias y bien ventiladas
  • 1300 m2 distribuidos en 2 plantas y 3 naves
  • 700 m2 de sala de musculación y cardio
  • Amplios vestuarios, con duchas, agua caliente y taquillas
  • Aparcamiento fácil, libre y cómodo en la nuestra misma calle
  • Más de 50hs colectivas a la semana

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Entrenador Personal

 

¿Para qué sirve un Entrenador Personal?

El beneficio de tener un entrenador personal es darle continuidad a un programa de ejercicios personalizado.

Te guiará de manera segura y sana, para conseguir tus metas, bien sea pérdida de peso, desarrollar fuerza, aumentar flexibilidad o mantener un buen estado físico en general.

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Cross-LaneFit

 

Centro de Alto Rendimiento Cross-LaneFit

Ahora puedes entrenar tus habilidades físicas sin moverte de El Casar con nuestros coaches e infrastructuras de primer nivel.

Las clases se imparten por Guillermina Salvay Campeona de España de Halterofilia, unas de las números 10 de nuestro país en Cross-Lane.

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El día a día en Lanefit

 
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Actividades

 
Entérate de todas nuestras actividades GRATUITAS a lo largo del año.
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