Que es el Dance Twerking

Se conoce como twerking o twerk, a la palabra del inglés que designa el acto de bailar provocativamente, con movimientos pélvicos sensuales, muy semejante al perreo del reguetón.

La clase en nuestro gimnasio se compone de una coreografía con música dance en la que incorporamos estos ejercicios de Twerking. Es la mejor forma de tonificar glúteos, abdomen y piernas.

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