¿Sabías que los intructores de Lanefit están formados en Les Mills?

Se los conoce como los Les Mills Body Training Systems  al compuesto de una serie de programas de rutinas basados en la precoreografía y la formación continuada de los instructores. Se implementa en más de 4.000 clubes del mundo y Lanefit El Casar es uno de ellos.

El creador del Body Systems es Les Mills, cuatro veces campeón Olímpico y alcalde durante 12 años de la ciudad más grande de Nueva Zelanda, además de entrenador de atletas campeones mundiales. Desde hace 30 años se dedica al mundo del fitness. En 1968 creó Les Mills International, empresa especializada en programas para la salud y en la dirección de empresas de fitness.

Desde 1987 su organización se ha especializado en el desarrollo innovadores programas de rutinas de ejercicios. En total, ha creado nueve programas de éxito internacional entre los cuales destacan: BodyPump, BodyCombat , Body Step,Body Attack y BodyBalance.

bodysystems

 La importancia de entrenarte con instructores formados en Les Mills

       

Cross-Lane

 

Centro de Alto Rendimiento Cross-Lane

Ahora puedes entrenar tus habilidades físicas sin moverte de El Casar con nuestros coaches e infrastructuras de primer nivel.

Las clases se imparten por Guillermina Salvay Campeona de España de Halterofilia, unas de las números 10 de nuestro país en Cross-Lane.

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Infantiles

 

Los Peques tienen su un lugar especial

danza, flamenco para niños en el casar

Actividades Extra-escolares Infantiles desde 20€ al mes

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Instalaciones

 

Nuestras Instalaciones y Servicios

  • Amplias zonas, cómodas, limpias y bien ventiladas
  • 1300 m2 distribuidos en 2 plantas y 3 naves
  • 700 m2 de sala de musculación y cardio
  • Amplios vestuarios, con duchas, agua caliente y taquillas
  • Ambiente limpio y fresco
  • Aparcamiento fácil, libre y cómodo en la misma calle del gimnasio
  • Más de 50hs colectivas a la semana
  • Servicio de entrenador personal
  • Cross-Lane exclusivo
  • Instructores cualificados en Sala de Musculación y Cardio
  • Instructores formados en Les Milles

Entrenador Personal

 

¿Para qué sirve un Entrenador Personal?

El beneficio de tener un entrenador personal es darle continuidad a un programa de ejercicios personalizado.

Te guiará de manera segura y sana, para conseguir tus metas, bien sea pérdida de peso, desarrollar fuerza, aumentar flexibilidad o mantener un buen estado físico en general.

  • 5 sesiones = 200€
  • 10 sesiones = 300 €
  • 20 sesiones = 500 €

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Actividades

 
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LesMills

 
Nuestros instructores de LaneFit han sido formados bajo las técnicas de LesMills.

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