Si estás buscando un ejercicio que realmente te pueda poner en forma, el zumba es la opción más adecuada. Te quitarás esos quilos de más y tendrás el cuerpo que siempre has querido.

¿Qué es el Zumba?

Zumba es una clase para tonificar y moldear glúteos, abdomen y piernas al ritmo de marca la música de zumba.

Este nuevo tipo de ejercicio se está poniendo de moda en todo el globo, cada vez son más las personas que lo conocen, les pica la curiosidad de probar y se enganchan.

Se combinan movimientos aeróbicos y pasos que también encontramos en el fitness.

La forma de moverte hará que el cuerpo pueda perder esos quilos de más y se notará la tonificación que buscas.

Los datos sobre Zumba son increíbles, se calcula que más de 15 millones de personas se ponen en forma diariamente con él. Impresionante. Ven a probarlo, recuerda que la primera clase es gratis!

       

Instalaciones

 

Nuestras Instalaciones y Servicios

  • Amplias zonas, cómodas, limpias y bien ventiladas
  • 1300 m2 distribuidos en 2 plantas y 3 naves
  • 700 m2 de sala de musculación y cardio
  • Amplios vestuarios, con duchas, agua caliente y taquillas
  • Aparcamiento fácil, libre y cómodo en la nuestra misma calle
  • Más de 50hs colectivas a la semana

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Entrenador Personal

 

¿Para qué sirve un Entrenador Personal?

El beneficio de tener un entrenador personal es darle continuidad a un programa de ejercicios personalizado.

Te guiará de manera segura y sana, para conseguir tus metas, bien sea pérdida de peso, desarrollar fuerza, aumentar flexibilidad o mantener un buen estado físico en general.

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Cross-Lane

 

Centro de Alto Rendimiento Cross-Lane

Ahora puedes entrenar tus habilidades físicas sin moverte de El Casar con nuestros coaches e infrastructuras de primer nivel.

Las clases se imparten por Guillermina Salvay Campeona de España de Halterofilia, unas de las números 10 de nuestro país en Cross-Lane.

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El día a día en Lanefit

 
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Actividades

 
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